微量元素分析仪厂家说男人要有“锌”
作者:彩月微量元素分析仪 | 微量元素分析仪厂家说男人要有“锌”

男人要有锌
 

      锌是人体必需的微量元素之一,全自动微量元素检测仪厂家认为,锌在人体生长发育、生殖遗传、免疫、内分泌等重要生理过程中起着极其重要的作用,锌有着增强人体免疫力、促进人体的生长发育、维持人体正常食欲、促进伤口和创伤的愈合、影响维生素A的代谢和正常视觉等作用。

     锌元素不仅对这些很重要,同样对男人而言锌也是很重要的,可以说是比不可少的。为什么这样说呢?贵阳彩月微量元素检测仪厂家为大家解答。

     研究发现,膳食中缺少微量元素锌是阳痿的重要原因,因为锌与精液的质量与密度呈正比。阳痿的原因很多,以功能性障碍为多见。所以,有阳痿的男性,除了进行心理疏导外,还应配合饮食调理,大多能收到良好的效果。

     缺锌不仅会影响精子的代谢与活力,阻碍睾丸发育,还能影响脑垂体功能,使促性腺激素分泌减少,使性腺发育受阻。此外,锌参与体内100余种酶的组成,当锌不足时,便会直接影响这些酶的活性,比如使前列腺分泌的液化因子减少,导致精液液化不良,从而影响受精。

     因此男性应该摄入更多的锌,男人补锌可以多吃一些含锌丰富的食物。含锌较为丰富的食物有水产品(尤其是贝壳类海鲜,如牡蛎、虾等)、红肉类、内脏、坚果和粗粮等。其中牡蛎是公认含锌最多的食物,多吃贝类海鲜是补充锌的最佳途径。

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