因此，对于不育者来说适当补充一些维生素和微量元素是很有必要的。对于女性，应多摄取维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等抗氧化维生素及铁、锌、钙等矿物质，对提高受孕机会有好处。医用微量元素分析仪认为大豆有助于提高生育能力，从大豆中提取的雌激素不但能够帮助生育，还可以提高接受体外受精——胚胎移植女性的受孕概率。
对于男性，各种动物内脏对增强性功能有辅助作用。此外，鲜鱼、海参、墨鱼、章鱼、木松鱼、芝麻、花生、核桃等都是富含精氨酸的食物，豆类、花生、小米、萝卜等。
1、微量元素可构成激活生殖系统各种酶，构成生殖系统重要的载体与电子传递系统，合成性激素与维生素，影响生殖内分泌，控制自由基水平，维持机体下丘脑—垂体—性腺轴的生理功能，维持营养精子的生理功能、睾丸间质细胞功能。
由此可见微量元素对于人体来说是多么的重要，医用微量元素分析仪研究发现另外一些其他原因也会导致不孕不育，曾经有专业人员研究报道，说手机长时间放口袋也会杀精，包括长时间睡眠晚以及先天因素都是会导致不孕不育的。
