不少家长不明白导致牙窟窿的真正原因，会认为是孩子吃糖太多生了虫子，而将牙蛀上了窟窿，于是就称其为蛀牙或虫牙，其实，这是一种误解。导致龋齿的真正原因是因为饮水中元素氟不足或缺少。
经人体微量元素分析仪调查发觉，当饮水中氟含量少于0.5 mg/L时，龋齿发生率为70%~90%；饮水中氟含量上升到0.5～1．0 mg/L时，龋齿发生率降到40%；含氟量为1.5 mg/L时，龋齿发生率降至10%以下；当水中氟的含量适中，龋齿患者基本不见。因为温泉中的含氟量都比较高。
人体微量元素分析仪了解到曾经有人做过这方面试验，把龋坏的牙齿用氟水浸泡，结果发现牙体龋坏的地方渐渐变浅。这就证明，氟能够使早期龋损的牙齿得以修复和重建。日常生活中科注意水中氟的摄入量，以避免龋齿的发生。
