微量元素检测仪厂家-这些牛奶不能喝,不仅没营养还不补钙
作者:山东国康 | 微量元素检测仪厂家-这些牛奶不能喝,不仅没营养还不补钙
       现在已进入了全民补钙时代,当人们检测到缺钙时,就会使用各种各样的补钙方式,有很多人会进行牛奶补钙,但是你知道吗?微量元素检测仪厂家了解到这几种牛奶是不能喝的,不仅不补钙,而且没有营养成分。
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        1、复原乳
        现在随处可见“复原乳”的标签,包括大热的某品牌。什么是复原乳?其实就是用奶粉进行还原的液态奶,由于经历了两次超高温处理,营养成分已远远不如纯鲜牛奶,甚至认为其营养价值还不如冰激凌和雪糕。所以选择这种方式补钙,建议赶紧放弃。
 

        2、高钙奶
        看着名字大家都会认为含钙量很高,那么高钙奶真的更有利于补钙么?微量元素检测仪厂家了解到高钙奶中的钙是人为添加进去的,确实要比普通牛奶含钙量高。但是,由于大部分高钙奶中添加的都是碳酸钙,人体吸收率低,因此补钙效果与普通效果差别并不大。
 

        3、专为儿童设计的奶
        儿童奶之前被披露过很多次,它的产品类型为调制乳。由于口感好,即使价格贵,也很受孩子欢迎。但是其中也有大量的添加剂,会增加孩子肾脏负担;甜甜的口感还易导致孩子偏爱甜食,甚至挑食,而且不利于身体发育。
 

        4、乳酸菌饮料
        常见的有“乳酸菌饮料”等,看起来像牛奶,其实和牛奶并没有什么关系。这类饮料是以水为主,再加入少量乳制品、添加剂等制成,营养价值极低。
 

        而且,微量元素检测仪厂家了解到常见的调制乳还有红枣牛奶、核桃牛奶等,其中真正的牛奶含量很少,大多是香精,所以购买时最好避开。补钙而已选用掐方法进行,比如多晒太阳,建议食补比较好。