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微量元素生产厂家汇总藏在钙元素背后的“小伙伴们”

时间:2022-07-27 11:08:03 作者:小编 点击:

微量元素生产厂家俗话说得好:一个好汉三个帮。尽管很多妈妈都意识到给孩子补钙的必要性,但孩子吃进去的钙,要是没有能促进钙吸收的微量元素的帮助,补钙补锌实际效果可便要受到影响了。那样,藏在钙元素背后的“小伙伴们”都有什么,妈妈们就随小编一起看看吧!

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维他命D

维他命D可以促进肠胃对钙的吸收,减小肾脏功能代谢钙,是促进钙吸收的“大功臣”。据微量元素生产厂家研究显示,维他命D欠缺的时候,钙的吸收率是10%-15%。那如果补充了维他命D,消化率可以达到40%之上。

但是,纯天然食物中的维他命D本就十分有限,而通过长期晒太阳填补维他命D,对小宝宝的眼睛和皮肤也是一种损害。微量元素生产厂家分析因而,妈妈们最好选择带有维他命D的补铁剂,像迪巧的小儿碳酸氢钙D3颗粒物和儿童维D钙咀嚼片,都可以直接填补维他命D,让补钙补锌更高效。

磷元素

通常情况下,小宝宝体内的钙、磷二种矿物元素的比例是2:1,也就是说,身体内钙是磷的2倍,那样这时钙的吸收使用率高。这也是为什么小宝宝最好是坚持母乳喂养的原因,由于奶水里的钙磷比例为2:1,比较适合钙吸收。微量元素生产厂家提示但是,磷元素对补钙补锌而言,也是个“两面人”,假如太多服用如汽水、可口可乐、汉堡包、披萨、炸薯条等“富磷”食材,大量的磷涌进身体内,使钙磷比例失衡,反而会把体内的钙“赶”出身体之外,所以一定要富磷食材加以控制。

镁元素

镁元素在补钙补锌这件事上,当做是指“装卸工”的角色,有利于身体内钙的均衡。当钙被吸收到血液中后,镁能把钙传至人体骨骼中,直至人体骨骼中不缺少钙才行。

微量元素生产厂家提醒与此同时,镁还会继续将剩余的钙传至身体之外,让人体钙量做到均衡,不至于缺少或是过多。食物中的干果、海菜、西兰花等都含有丰富的镁,可以适当的给宝宝多吃一些。

维生素K1

维生素K1是骨钙素形成的“混凝剂”。它可以激话人体骨骼里的骨钙素,推动钙沉积到人体骨骼之中,从而提高补钙补锌实际效果。虽然大家可能对维生素K1较为生疏,但通常西蓝花、西兰花、洋白菜、花菜等青菜,含有的维生素K1都非常丰富。

微量元素生产厂家汇总藏在钙元素背后的“小伙伴们”

微量元素生产厂家提醒针对宝宝来说,钙与维他命D、磷、镁、维生素K1等小伙伴们,尽管是不同的微量元素,但它们却彼此之间依靠,互相影响,一同变成孩子健康的守卫者。



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