微量元素测定仪提示当代人工作节奏快，工作与生活工作压力都很大，长久的繁忙，造成日常生活很不规律性，有很多人患了浅表性胃炎、非萎缩性胃炎，当胃炎发作的时候往往会十分难受，造成人没有食欲、睡不好，假如胃病加剧发生病变时，还会造成直肠癌。实际上浅表性胃炎，大部分是由于饮食结构和生活习惯不好所造成的，中医说能把吃下去这个病，吃回家。微量元素测定仪提示日常生活中一些食品能够修复胃黏膜，假如长期吃一点，很有可能胃疼也就不会再次发生。

1、多吃秋葵

黄秋葵可能很多人都看过，好多人却没有吃过。黄秋葵的模样看起来有些像青椒，但它的特性和辣椒完全不一样。秋葵是营养成分很高的一种食物，黄秋葵中含有大量的阿拉伯胶和黏液，它可以修补人体的胃粘膜，并且有可以降血糖和血压的作用，微量元素测定仪提示因此日常生活上能够多吃一点黄秋葵，不仅胃好了，并且血糖值、血压值也好了。

2、多吃小米粥

小米汤看见不值一提，但它的营养成分却很高，小米汤中含有大量的蛋白质微量元素，而且还能促进肠胃消化，具有健脾养胃效果。微量元素测定仪提示一般有胃病的人假如没有食欲，一天喝一碗小米粥，不仅可以促进营养元素，而且还能保护胃粘膜，长期性喝小米粥很有可能胃疼不容易来打搅。

3、多喝大麦茶

很多人都觉得在胃难受的时候，不适合饮茶，由于茶叶中的一些化学物质会损伤人的肠胃，造成胃疼加重。微量元素测定仪提示可是荞麦茶并不是一般的茶叶，荞麦茶中含有大量的维生素修复胃黏膜物质，并且没有刺激，如果经常有饮茶偏好的好朋友，在胃疼期内不妨试一试这类荞麦茶，很有可能喝越多胃疼离你就越远。

4、多吃洋葱

很多人都觉得洋葱是十分刺激性物品，可是圆葱不仅能够健脾养胃，还可以消炎止痒，吃了洋葱可以在胃里形成一层防护膜，可以防止病菌的滋长，防止肠胃病，因此有平常有慢性胃炎的人都可以多吃一点圆葱，对修复胃黏膜就是一种很好的实际效果。

5、多吃生姜

微量元素测定仪提示姜片是厨房里面不可缺少的一种调味料，姜片里面含有一种叫做姜稀化学物质，它能够起到修补胃黏膜的作用，尤其是由于严寒所引起的胃疼时，多吃些姜片，能够暖身、养胃，缓解胃疼。