江苏微量元素分析仪之宝宝辅食添加技巧
作者:山东国康 | 江苏微量元素分析仪之宝宝辅食添加技巧
       江苏微量元素分析仪之宝宝辅食添加技巧/山东国康
     
       由于近期很多宝妈不约而同的问到宝宝辅食添加的问题,所以微量元素分析仪特意整理一些有关于宝宝辅食的资料来帮助各位宝妈,希望能帮助宝宝更科学的健康成长!
 
       添加辅食的原则
 
       一般来说,如果宝宝身体发育较快,那么4个月起就可以开始添加辅食了。宝宝吃的辅食不能随便添加,不然可能导致宝宝无法很好地吸收食物中的营养,影响肠胃健康,甚至影响到身体的正常发育。那么妈妈应该如何给宝宝添加辅食呢?以下四个原则妈妈一定要住记。
 
       1、从一种到多种
       刚开始添加辅食时,只能给宝宝吃一种与月龄相宜的辅食,待尝试了3-4天或一周后,如果宝宝的消化情况良好,排便正常,再让宝宝尝试另一种。切忌千万不要在短时间内一下子增加好几种辅食,这样宝宝会吸收不了,很有可能会造成宝宝消化不良。
 
       2、从稀到稠
       宝宝在刚添加辅食时,还没有长出牙齿,妈妈应该给宝宝喂流质食品,再逐渐添加半流质食品,最后发展到固体食物。可以按照从菜汤、果汁、米汤过渡到米糊、菜泥、果泥、肉泥等,然后再过渡成软饭、小块的菜、水果及肉等食物。
 
       3、从细到粗
       宝宝食物的颗粒要细小,口感要嫩滑,如菜泥、果泥、蒸蛋羹、鸡肉泥、猪肝泥等泥状食品是最合适辅食添加初期的宝宝食用的。在宝宝快要长牙或正在长牙时,食物的颗粒可以由小变大。
 

       4、从少量到多量
       每次给宝宝添加新的辅食时,一天最好只喂一次,而且量不要大。比如:加蛋黄时先给宝宝喂1/4个,三四天后宝宝没有什么不良反应,而且在两餐之间无饥饿感、排便正常、睡眠安稳,再增加到半个蛋黄,以后逐渐增至整个蛋黄。 
 
       5、奶不要停太早
       一岁多的小宝宝就可以基本以辅食代替奶了,但是奶还是不要停的,因为宝宝此时胃和成人还不太一样不可能完全吃食物的。可以给宝宝吃米饭类的食物了,可以稍微稀一点,但不要不健康的方式汤泡饭、水泡饭给宝宝吃。还是要注意不要加添加剂,食物的本味就好,不要让宝宝依赖添加剂的味道。
 

       微量元素分析仪另外提醒您,给宝宝添加辅食一定不能过早或过晚,过早肠胃吸收不了,过晚会因母乳营养成分缺乏而影响宝宝的正常发育。

 
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