微量元素分析仪品牌讲述女性喝浓茶会引起缺铁性
来源:未知 作者:山东国康 | 发布时间: 2017-08-08 20:56 
    微量元素分析仪品牌发现很多人都特别爱喝浓茶,尤其是女性朋友,其实茶叶本身是很好的,它可以醒脑提神、利尿解毒、清凉降暑,茶叶中还含有丰富的维生素,对人体健康十分有益,因此适度饮用有益健康。但是,饮茶过多也会对身体产生一些不利影响,比如会导致缺铁,从而引发缺铁性贫血。
 

    微量元素分析仪品牌了解到现在女性在一起聚会、开会时都会泡壶好茶,殊不知经常喝浓茶会引起缺铁性贫血,女性朋友或多或少的都存在着缺铁性贫血的现象,这是因为茶叶中含有大量鞣酸,人若经常喝浓茶,鞣酸与铁结合会形成一种不溶性物质,阻碍对铁的吸收,长期喝浓茶就会引发缺铁性贫血。饭后饮浓茶的危害更大。这是因为人体所必需的铁、维生素等物质通常在日常饮食中摄取,饱餐后食物尚在胃中,此时喝浓茶,鞣酸更容易和铁结合,阻碍铁的吸收。
 微量元素分析仪品牌讲述女性喝浓茶会引起缺铁性?山东国康
    缺铁性贫血是目前贫血中比较常见的一种贫血现象,缺铁性贫血和一般贫血一样,会使得人出现疲惫、无精打采等情况,严重的话还会引起女性的闭经现象。微量元素分析仪品牌认为特别是已经患有贫血的女性最好不要喝茶,过量喝茶会加重贫血症状,更不能咀嚼茶叶。
 

    为了预防喝茶引起的缺铁性贫血,应该适量喝茶,注意喝茶的时间及方式。在进食前后最好不要喝茶,这样就可以有效避免刚食用的食物中的铁与茶叶中的鞣酸结合形成沉淀物排出体外,造成缺铁情况,引起缺铁性贫血。另外,在日常生活中应该多吃一些含铁食品,具体有瘦肉、动物肝脏以及绿色蔬菜和蛋类等。但是在服用动物肝脏时也应该注意,因为动物肝脏含有很多脂肪,三高人群不建议食用。
 

    微量元素分析仪品牌了解到经常喝浓茶会使多种营养素流失,浓茶中所含鞣酸也多,鞣酸可以和食物中的蛋白质、维生素B1、铁离子结合,使这些营养素不能正常地被吸收,容易造成人体营养素缺乏并产生相应的症状。
 

点击咨询微量元素分析仪
在线客服

在线咨询-小静

在线咨询-庄庄

在线咨询-售后

咨询电话:136 1637 9298(微信同号)
二维码

扫描二维码,咨询报价!