所谓微量元素就是人体体内含量极少，一般只占体重0.01%以下。但是和人体健康密切相关，其中铁、锌、铜、猛、碘、钴、铬、镍、钼、硒、硅、锡与钫等，为生物体维持正常机能所必须的微量元素。人体这些元素的比例是恒定的，如果缺乏某种微量元素，就可能引起相应的疾病。
儿童的眼球正处于发育阶段，眼球壁的伸展性很大，巩膜质地坚硬并具有弹性。当儿童缺钙时，巩膜的强度就会相对降低，并在眼外肌的长期机械压力作用下，造成眼球壁逐渐延伸，使眼球壁由球形变成椭圆形，角膜与晶状体到视网膜的距离就此而拉长了，使图像不能在视网膜上成像，从而导致近视发生。
人体组织内含锌的量是极少的，平均为0.033%。儿童微量元素检测仪发现球视觉部位的锌，却高达4%。狗、狐、貂等动物的眼睛，视觉敏锐，它们眼睛的含锌量竟高达9%。因此，人眼如能提高锌含量，视力也可以提高。美国有人对近视眼（什么是近视眼）患者用电脑分析，发现近视的形成也铬和钙的不足有关。也因此建议青少年要多吃些含钙和含铬的食物。
儿童都喜欢吃甜食，高糖饮食在体内代谢过程中，要消耗大量的维生素B1，同时，糖代谢产生的酸性物质又需要和体内的钙、铬等碱性元素发生中和反应，导致体内钙与铬的相对减少。所以，缺乏维生素B1也会使近视程度加重。
所以为防止儿童偏食、挑食，保证人体内所需的能量和各种营养素，可以定期使用儿童微量元素检测仪进行检测，以确保微量元素含量正常，均衡饮食，减少和防止青少年近视眼的发生和发展。另外，日常生活中也要做一些视力训练保健操。
