儿童微量元素检测仪之缺乏微量元素有这些症状
来源:未知 作者:山东国康 | 发布时间: 2017-08-31 21:25 
       最近儿童微量元素检测仪看到朋友圈有一位宝妈这样说:“孩子最近睡眠很不好,睡觉磨牙,会说梦话,有时还会哭。身体方面的变化是手上最近长倒刺,不好好吃饭。看着很是心疼,于是带去医院检查,说是缺微量元素硒、锌、钙。
儿童微量元素检测仪之缺乏微量元素有这些症状?山东国康
       你知道吗?人体一部分症状都和微量元素和各种营养素缺乏有一定关系。儿童微量元素检测仪了解到人体需要的几大类营养包括:糖类、脂类、蛋白质、维生素和微量元素等等。当人体缺乏维生素和微量元素缺乏时,也常会出现一些警告信号或症状。
 

       1、缺铁症状:疲累,皮肤瘙痒,指甲易断,容易造成缺铁性贫血。
 

       建议多吃些富含铁的食物,如驴肉、动物肝脏、动物血、动物肌肉、牛羊肾、羊舌、黄豆、蚕豆、白高粱米、腐竹、大白菜、黑木耳等,其中黑木耳含铁量最高,但动物性铁的吸收利用率较植物性的吸收利用率为大。
 

       2、缺钙症状:容易性情不稳定,易动怒,关节痛,四肢麻木、抽筋等。
 

       建议多吃些富含钙的食物,如虾,小虾皮,贝、牡蛎、带骨罐头鱼,牛奶巧克力、豆类及其制品等,儿童微量元素检测仪认为其中又以小虾皮含钙量最多。
儿童微量元素检测仪之缺乏微量元素有这些症状?山东国康 
       3、缺硒症状:克山病(表现为心肌凝固性坏死,伴明显心脏扩大,心功能不全和心律失常)
 

       建议多吃些富含硒的食物,如牡蛎、海参、鱼子酱、蛤蛎及猪肾等。 5、缺碘: 缺乏症状:甲状腺肿。 推荐食物:建议多吃些富含碘的食物,如海带、海参、蚝、鱼、紫菜等海产品
 

       4、缺锌症状:嗅觉和味觉障碍,脱发,睾丸萎缩,精子没活力。
 

       建议多吃些富含锌的食物,如牡蛎、海蛎肉、蛏干、扇贝等贝壳类海产品及牛肉、鸡肉、猪肉等肉类及其内脏、全脂淡奶粉、核桃、苹果(苹果食品)等含锌量高的食物,其中牡蛎含锌量最高。
 

       另外轻微缺硒的人血液循环不好,会感觉手脚冰凉,严重缺硒则导致免疫力低下、视力减退等,所以儿童微量元素检测仪建议各位进行微量元素检测,以便了解体内微量元素是否正常,对其进行监控,调整营养摄入情况,保证身体更加健康。
 

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