以下是补锌容易出现的误区：
1、补充是好的
其实不然，我们都觉得锌重要，所以就认为补好，其实补锌过量也会带来许多不良后果。假如孩子不缺锌，家长却盲目地给宝宝口服含锌的各类制品，不但不能助长反而有害，过量的锌对肝会造成损害，严重者会有黄疸性肝炎的表现，所以补锌要慎重。
现在很多微量元素的复合剂产品，号称锌钙一起补，这都是不科学的。他们借消费者对“营养越多越好”的误区，以此作为营销手段。实际上，微量元素分析仪厂家对钙、铁、锌在人体吸收过程的研究发现，在服用含钙、铁、锌的复合剂时，铁、锌降低了钙的吸收，而铁和锌几乎不被吸收在服用有机的锌、钙补充制剂时，一定要注意“先补锌，再补钙”，至少间隔2-3小时以上。
3、宝宝刚出生就要补锌
这种做法也是相当错误的。一般6个月内母乳喂养的宝宝不会缺乏，所以宝宝在辅乳期间不要服用补锌的产品。如果在医院检查血液发现确实缺锌，妈妈可以服用补锌的产品通过乳汁给孩子补充。另外，补锌也不需要长期服用补锌的产品，最好一年补充一个周期。
总之，微量元素分析仪厂家建议家长不要跟风进行盲目补充，最好先带宝宝到医院做一个正规微量元素检测，看看微量元素是否缺乏，然后根据其结果进行补充调整，千万不要过量。
