微量元素分析仪品牌之宝宝的饮食免疫计划
作者:山东国康 | 微量元素分析仪品牌之宝宝的饮食免疫计划
    微量元素分析仪品牌认为宝宝的饮食应该有计划,宝宝的饮食安排是特别重要的一个环节,有很多的宝宝就是因为在饮食安排方面,由于不够科学,营养不均衡,所以就使得很多孩子经常容易生病。
 

    宝宝从出生时来源于母体的免疫力,一般可以维持6个月左右。微量元素分析仪品牌研究发现,6个月以后的宝宝生病的几率开始越来越高,这是因为6个月以后孩子自己的免疫系统逐渐发育,到1岁时小儿体内的抵抗力水平相当于成人的60%,到3岁时已经相当于成人的80%左右了。所以,0~3岁是孩子免疫力较低的危险期,那么在此特殊时期如何从营养方面提高孩子的免疫力呢?
微量元素分析仪品牌之宝宝的饮食免疫计划?山东国康
    1、1~6个月婴儿的饮食应以母乳为主。
    母乳不仅能提供婴儿生长发育所需全部营养物质,还含有其它食物所不具备的免疫物质,能在一定程度上抵御各种疾病的侵入。微量元素分析仪品牌了到用母乳喂养的婴幼儿,还能增加婴幼儿与母亲之间的感情,而这种母子之间的感情又是一个人一生心理健康的基础,有助于 孩子个性的形成与智力的发展。
 

    2、6个月~1岁幼儿的饮食
    这时单纯的母乳或乳制品均不能满足孩子的快速生长发育,必须添加辅食。家长可以给孩子多选用稀饭、烂面条、 蛋黄、水果泥、菜泥、肉末、肉松等,添加时应注意每次只先加入一种,品种和数量都要循序渐进 ,由少到多,最后加较难消化的肉末。WHO(世界卫生组织)推荐用发芽谷物磨成粉熬粥,以促进婴幼儿的消化吸收。
 

    3、1岁以后的孩子基本上是以食物为主了。
    微量元素分析仪品牌认为食物中可以提高免疫力的物质主要包括多种维生素和微量元素,其中以维生素A、C、D、微量元素锌作用更明显。这些物质均存在于各种食物中,如维生素A含量丰富的食物有动物性食物(主要是肝脏、奶粉、螃蟹和蛋类)和植物性食物(主要是胡萝卜、小白菜、油菜、菠菜、空心菜、香菜、韭菜等),动物性食物直接含维生素A,而植物性食物中含有胡萝卜素,到人体内再变成维生素A。维生素C含量丰富的食物有柠檬、橙子、西红柿、青椒等。阳光照射皮肤产生维生素D是体内维生素D的主要来源。在食物中维生素D含量相对高一些的食物有肝和蛋黄等。微量元素锌含量丰富的食物有鱼、蛋、肉、肝、豆、谷等。
 

    家长要关注宝宝体重的变化,采取相应的措施:
    微量元素分析仪品牌认为认为3岁以下的幼儿应每月量一次体重,连续两个月体重不增加属于异常现象。家长可以将孩子每 月体重标在“年龄(月)一体重(千克)”发育图上,每个月的体重连结起来,就构成一条体重曲线,观察 曲线,就可以判断孩子的生长发育状况。
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